吃了十几个牌子的褪黑素，还是有点发言权的。如果考虑性价比的话，选这个自然制药的小精品。四十九块钱，有两瓶一百二十克同牌子的睡眠软糖，二十九块钱六十克，同样都是有六毫克的b六。不过褪黑素的话呢，这个一颗是二点五毫克，这个一颗是三毫克。关键的这个是无糖的咀嚼片，刷完牙后也可以吃，它。这个就是樱桃口味的，酸酸甜甜，非常好吃。你要是失恋不开心，或者明天早上有重要的事情，一到晚上就翻来覆去的直接来上一棵。吃完之后千万不要再玩手机了，直接闭上眼睛，不管怎么样，睡个好觉再说。