最近很多人来问我，什么是高级的苦和低级的苦。今天我们就来好好的聊一聊这个话题。首先我先下一个我觉得比较正确的定义，身体再累但心不累的苦叫做高级的苦。每天累死累活没有成长，还很内耗的苦，我们称之为这叫做低级的苦。这个苦没有绝对的低级和高级，这是由我们个人能力和优势所决定的。接下来我们聊一聊避免低级的苦去吃高级的苦，第一，去吃运动减肥的苦。这个苦真的一定要去吃减肥运动是最低成本的。变美方式美丽绝对是提供你吃高级的苦的一个绝对的优势。第二，去吃阅读学习的苦，这个苦一定要吃，保持阅读学习，去培养自己深度思考的能力，去提高自己的认知思维，去提升自己解决问题的能力。拥有这几个能力，低级的苦根，本轮不到你吃。第三，避免做反复且低效的事情。如果你手头上的工作每天都很重复，让你很内耗，请你停下来去思考思考到底要不要继续。如果你想看，开始做出改变，请参考前面两条。四培养用脑子赚钱的能力，不要想着用时间、体力去努力赚钱，而是要不断去提升自己的脑子，去用认知判断思维赚钱。这样你吃的一定是高级的苦，让你有成就感的苦。